今朝起きたら、なにやら腕がダルイ？？？
これは、たぶん昨日のアレのせいですね。
それは、見かけはたいしたことないんですけど、
私にとっては、ある意味「筋トレ」的なものでして。

それは、これを使って行います。

はい。空気入れです。

昨日は集金にうかがった先で２件車いすに空気を入れてきました。
たかが２件と思うでしょうが、
普段運動に縁がない、運動不足の私にとっては、まさに「筋トレ」
訪問先連チャンで入れたので、２件目ではちょっとクラクラ～っと、酸欠気味でした。
これはきっと無酸素運動だと思いますね。
顔から汗もタラ～リ噴出しますし。


そして、今日は
車いすの交換のお宅もありまして、いつもの集金のようにでかけました。
あっ！　途中、車の中で気づきました。
階段アプローチを上がらねばならないという事実に・・・！


これは途中で休憩した階段の踊り場です。

交換して終わりかと思ったら、なんとモジュールタイプでしたのでサイズ調整が必要でした。
その後40分、前輪、後輪、フットレスト、アームレスト、炎天下の縁側で作業しておりました。
今日も汗もタラ～リです。
まっいいか！　ダイエット中ですし、運動不足解消なるかも！　集金期間だけでは無理かな？




こっちも見てね↓